Sensomotorische Einlagen Halle (Saale)

Korrekte Bewegungsabläufe zur Verbesserung der Lebensqualität und höherer Leistungsfähigkeit

Bewegungsabläufe werden in der Regel unbewusst ausgeführt und bei sportlicher Belastung zusätzlich mit einer sehr hohen Bewegungsgeschwindigkeit durchgeführt. Jeder Schritt ist dabei die Summe aller Einzelbewegungen beginnend in der Kopfhaltung über den Rücken, das Becken bis in die Fußgelenke. Eine gleichmäßige, Ihrem Körperbau entsprechende Dynamik wirkt dabei positiv auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit.

Bewegungsabläufe im Detail zu erkennen, Schwachstellen zu verbessern und fehlende Bewegungsmuster zu korrigieren, fällt meist in den Aufgabenbereich der Trainer. In unserem Ganganalysezentrum übernehmen wir diese Aufgabe bei Ihnen. Neben der Videoanalyse, bei der wir aus verschiedenen Perspektiven die dynamischen Abläufe Ihres Gangbildes aufzeichnen und mit Ihnen gemeinsam betrachten und auswerten, kommt auch ein Fußscanner zum Einsatz. Mit diesem können wir Ihre Füße digital vermessen und die Anatomie Ihres Fußbettes sichtbar machen. Diese Daten verbinden wir folgend mit einem Abbild der Druckbelastung Ihrer Füße beim Stehen bzw. Laufen und einigen speziellen physiologischen Test.

Auf Grundlage dieser Erkenntnisse können wir Hinweise zur speziell auf Sie abgestimmten Bewegungskorrektur, den Schwerpunkten Ihres folgenden Trainings und die Möglichkeiten einer Einlagenversorgung geben.

​Wie funktionieren sensomotorische Einlagen?

Ihre Füße sind Ihr Fundament! Steht der Körper auf einem schiefen Fundament, so kann es zu einer Fehlstellung im Knie- und Hüftgelenk kommen. Weiterführend kann sich dies bis zur Wirbelsäule und in den oberen Rücken fortsetzen. Bei einem längeren Spaziergang oder Lauftraining werden dann die Belastungsgrenzen Ihrer schlecht eingestellten Strukturen überschritten. Als trauriges Resultat lassen Beschwerden vor allem im Fuß, dem Knie oder der Hüfte nicht lange auf sich warten.

Sensomotorischen Einlagen bewirken ein Zusammenspiel zwischen Reizaufnahme (Sensorik) und Reizantwort in Form von Bewegung (Motorik). Überall in unserem Körper befinden sich Rezeptoren, die auf Reize wie Berührung, Druck, Temperatur, Schmerz usw. reagieren. Die Reize werden in das zentrale Nervensystem zur Verarbeitung und Weiterleitung in die entsprechenden Areale delegiert. Als Folge entsteht eine „Reizantwort“, in der z.B. Muskelspannung verändert wird. Bei den sensomotorischen Einlagen geht es vor allem darum, gezielt die Reizaufnahme in den Propriozeptoren, den Rezeptoren unserer Muskeln, Sehnen und Gelenke zu verändern und eine gewünschte Muskelreaktion als Reizantwort zu provozieren. In der Folge verändern sich die Stellungen der Gelenke und damit auch die Statik.

Durch den Ausgleich muskulärer Dysbalancen wird den Ursachen von Beschwerden z.B. am Knie und an der Achillessehne entgegengewirkt. Es entsteht zudem ein Trainingseffekt für die Muskulatur der dazu führt, dass Fußfehlstellungen wie ein Knickfuß, Senkfuß, Hohlfuß oder Plattfuß korrigiert werden können.

Weiterführende Informationen finden Sie auch unter:
www.proprio.info

Häufige Fragen – sensomotorische Einlagen Halle